Administracion de Edificios
CONSEJOS PARA GOZAR DE AIRE LIMPIO EN CASA
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Dada la
presencia del COVID 19, a nivel mundial estamos confinados en nuestras casas,
pero seguimos teniendo la necesidad de estar en contacto con la naturaleza. Abrimos las
ventanas para que, entre aire fresco, salimos a mirar largos ratos por el
balcón, disfrutamos de la terraza o pasamos largos rato en el jardín.
Casa Grande – Administración de Edificios comparte contigo algunos alcances
para lograr disfrutar del aire fresco sin salir de casa.
CONSEJOS PARA GOZAR DE AIRE LIMPIO EN CASA
Con la polución
que sufren las grandes ciudades, parece imposible mantener el hogar ajeno a
ella. Sin embargo, aunque vivas en el centro neurálgico de una gran ciudad,
respirar aire limpio en casa es posible. Te contamos cómo.
Si miras al trasluz,
seguramente puedas ver unas motas pululando en el interior de tu casa. Esas
diminutas partículas son agentes contaminantes que perjudican nuestra salud
como polvo, polen, gases tóxicos, bacterias, y un largo etcétera. Cuando
llueve, las gotas de agua purifican el ambiente de los espacios abiertos, pero,
¿qué ocurre en los interiores? ¿cómo conseguir aire limpio dentro de casa?
Al contrario de
lo que muchos puedan pensar, la concentración de elementos contaminantes en el
interior de un hogar puede ser hasta cien veces mayor que en el exterior y,
teniendo en cuenta que la mayor parte del tiempo lo pasamos en casa o en el
trabajo, podemos hacer una idea de la importancia que tiene realizar pequeñas
rutinas para mantener el aire limpio en casa.
Mantener en el
hogar una buena calidad del aire no es complicado. Basta con seguir una serie
de recomendaciones sencillas, que deben llevarse a cabo de forma constante.
LIMPIA Y ORDENA LA CASA
Nadie duda de
que la limpieza del hogar es importante a la hora de conseguir un aire limpio.
Eliminar el polvo de todos los rincones y utilizar productos sin agentes
tóxicos es el primer paso para conseguir un ambiente puro (en este enlace te
contamos cómo limpiar con productos naturales). Además, hay que prestar
especial atención a los textiles: cortinas, alfombras, cojines… ya que en sus
tejidos suele acumularse una gran cantidad de partículas contaminantes.
Pero, ¿qué tiene
que ver el orden? Para tener la casa ordenada no basta con guardar cada cosa en
su sitio, además hay que evitar tener más objetos de los necesarios, y
deshacerse de todo aquello que está viejo, inservible o sin usar. Almacenar
trastos genera cierta ansiedad visual, pero también hace que la capa de
suciedad tenga más rincones en los que depositarse.
VENTILA ADECUADAMENTE
Nuestras abuelas
no se equivocaban cuando, nada más levantarse, abrían de par en par las
ventanas para airear la casa, ya fuera verano o invierno. Y es que, el mejor
momento del día paran realizar esta práctica es a primera hora de la mañana,
cuando el nivel de CO2 en la casa es mayor, pero en el exterior, la
contaminación atmosférica es menor.
Lo ideal es
ventilar todas las habitaciones durante al menos media hora al día, abriendo
varias ventanas a la vez para que haya corriente y la renovación del aire sea
más eficaz.
UTILIZA PURIFICADORES
Además de abrir
las ventanas, puedes incrementar la entrada de aire limpio con ayuda de
purificadores de ambiente. Estos aparatos filtran el aire y eliminan de forma
efectiva los agentes contaminantes. Una buena opción si vives en zonas con
mucha polución.
NO HAGAS LA CAMA NADA MÁS LEVANTARTE
Es digno de
valorar a todos aquellos que tienen la suficiente fuerza de voluntad como para
hacer la cama nada más levantarse. Pero si lo que se quiere es que la casa goce
de aire limpio, esta es una práctica que hay que evitar a toda costa.
La razón es
simple: en las sábanas anidan un sinfín de ácaros atraídos por el calor, la
humedad y la piel muerta que desprendemos (con la que ellos se alimentan). Es,
por decirlo así, su paraíso. Por tanto, si quieres que la humedad se disipe y
los ácaros no campen a sus anchas, lo mejor es que dejes las sábanas abiertas y
abras la ventana. Lo ideal es hacer la cama a media tarde, por muy descuidado
que pueda parecer.
NADA DE FUMAR EN CASA
Todos sabemos
que este hábito no trae consigo nada bueno y que lo mejor es dejar de fumar. Si
no puedes, al menos debes hacer que tu hogar, en el que pasas gran parte de tu
día a día, esté libre de estos humos tan nocivos. Y más aún si en la casa hay
niños.
EL PELIGRO DEL MOHO Y LA HUMEDAD
Uno de los
peores enemigos a la hora de conseguir un aire limpio en el hogar es la humedad
y, lo que es peor, el moho, un problema difícil de erradicar. De ahí, una vez
más, la importancia de ventilar la casa correctamente y utilizar
deshumidificadores cuando sea necesario.
¿AMBIENTADORES? MEJOR NATURALES
Los
ambientadores en aerosol crean la falsa sensación de que el aire es puro y
fresco, pero es solo eso: una sensación. Además, muchos de estos aerosoles
contienen productos químicos que permanecen en el hogar, aunque ya hayan
perdido su olor, sin beneficiar en nada.
Si quieres dar
un extra de buen olor, lo mejor es usar ambientadores naturales. En la
actualidad, existen muchas variedades en el mercado, pero también puedes
fabricarlos tú mismo con granos de café, pieles de naranjas y limones, etc. (en
este enlace te contamos cómo hacer un ambientador casero).
Si quieres tener
aire limpio en tu casa, las plantas son de gran importancia. No solo aportan
frescor y belleza con sus formas y colores, además hay algunas variedades que
contribuyen a purificar el ambiente, como el lirio de la paz, la cinta, el
tronco de Brasil, la hiedra, o la bromeliácea. Todas ellas son excelentes
filtros naturales que absorben los contaminantes y devuelven aire puro y
limpio. Aunque existen plantas peligrosas para tener en casa.
Pero la
naturaleza en casa no solo se encuentra en las plantas, sino en los materiales
que hay en el hogar. Hay pinturas o pegamentos que desprenden contaminantes. Y
lo mismo ocurre con algunos tejidos sintéticos. Estos textiles están fabricados
con derivados del petróleo que, a la larga, van desprendiendo sustancias
químicas perjudiciales para la calidad del aire. Por eso, elige sofás,
cortinas, alfombras, cojines, etc. hechos con fibras naturales como el lino o
el algodón.
Fuente: hogar.mapfre.es
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